چگونه به خواسته ھای واقعی خود برسیم

چگونه به خواسته ھای واقعی خود برسیم

Posted on Leave a commentPosted in روانشناسی

چگونه به خواسته ھای واقعی خود برسیم برای اینکه به خواسته ھای خود برسید ، باید ابتدا ببینید چه عواملی شما را از تلاش و کوش ش در جھت رسیدن به ھدف، باز می دارند.کارھایی ھست که تا آخرین لحظه از انجام آنھا خودداری می کنیم.(مثلاٌ پرداخت مالیات).علت ش آن است که پرداخت مالیات، ممکن […]

برای احساس خوب داشتن، به ھیچ علت و دلیلی نیاز نیست!

برای احساس خوب داشتن، به ھیچ علت و دلیلی نیاز نیست!

Posted on Leave a commentPosted in روانشناسی

برای احساس خوب داشتن، به ھیچ علت و دلیلی نیاز نیست! برای اینکه زندگی پر مایه تری داشته باشیم ، بھترین راه، این است که دامنه عواطف و احساسات خود را وسعت دھیم.در ھفته ای که گذشت ، دچار چند نوع عواطف و احساسات گوناگون شده اید؟ آنھا را یادداشت کنید. اکنون عواطفی را که […]